L’ Ipocondria si manifesta nella certezza di avere una malattia per risolvere la quale, secondo un’ottica strategica, vengono messe solitamente in atto le seguenti principali tentate soluzioni:

– continuo ascolto dei segnali del proprio corpo costantemente interpretati come segnale di malattia;

– consultazione di specialisti/internet con conseguenti periodici check-up delle proprie funzioni organiche. Il referto negativo o la rassicurazione del medico rassicurano fino all’insorgenza di un nuovo segnale;

– parlare con familiari o amici che nel tentativo di rassicurare fanno sentire non compresa la persona che si rintana sempre di più nella propria credenza disfunzionale.